Access - formularios

Hola a todos.
Os cuento mi problema. Tengo una pequeña base de datos creada, y desearia introducir datos en la misma, pero sin inserción manual sino a traves de formularios y por ejemplo hay en una tabla hay los siguientes campos:
Tabla tienda: campos id_Tienda, Nombre, direccion... y otra es la tabla de supervisores con los cual tiene los campos Id_supevisor, Id_supervisorTienda, etc... y una tienda puede tener un unico supervisor o varios pero tambien un supervisor puede pertenecer a varias tiendas.
Metiendo los datos por un formulario por ejemplo de la tabla tienda como puedo vincular ese formulario con otro que cree el nombre del supervisor al que pertenezca la tienda y rellene autmaticamente el Id_supervisorTienda
Un saludo y gracias

muy buenas, yo no se mucho de esto la verdad, mas bien nada pero weno jejeje.
probaste a crear un formulario con la ficha de empleados Id_empleados ke tenga campos nombre edad bla bla id_cargo y crear otra tabla de cargo que defina , tu eres empleado , tu supervisor de esta o esta tienda o de varias. creo que podria funcionar algo asi.
Espero no haber molestado demasiado , un placer

Si lo probe ya, con las tablas de access por defecto y no funciono