Access - Mayusculas y minusculas

Estimados foreros, tengo una tabla con un campo llamado [nombre] y otro [apellidos], en la que se introdujeron los datos en mayusculas y quisiera pasarlos a minusculas, pero con la primera de ellas en mayusculas, tal que asi:
[JOSE LUIS] convertirlo en [Jose Luis]
[PEREZ RAMIREZ] en [Perez Ramirez]
Garacias

Hola,

En la página:

http://angelessebas.es/

en el apartado funciones ---> Funciones de cadena ---> StrConv()

tienes un ejemplo de como hacerlo

Cualquier duda, me consultas.

Saludos, Angeles

Gracias Angeles por tu ayuda, encontre en tu pagina todo lo que necesitaba.
Un saludo

Lo que necesitas es aplicar la función ConvCadena(cadena;vbProperCase).
Echa un vistazo a este enlace:
http://office.microsoft.com/es-es/access-help/convcadena-funcion-HA001228915.aspx?CTT=1

Hola Martha:
¿Donde hay que poner ese codigo? Porque yo tengo la misma duda y no se nada de programación.