BIOS - Actualizar BIOS

Alguien me puede explicar paso a paso (con todos los detalles) el proceso para actualizar la BIOS de mi ordenador? tengo una Aopen AX45 4D MAX y la quiero actualizar para q tenga soporte hyperthreading. En la pagina de aopen ya he localizado la actualizacion de la BIOS. Gracias por todo.

hola te escribo para preguntarte si tu ya encontrtaste como actualizar el bios si ya lo tienes pasamelo por favor