Bases de Datos - BASE DE DATOS

Hola que tal, si queria ver si me podian dar una mano...necesitaria ver si alguien me puede mandar ejercicios con conexion abase de datos parecido con el OUTLOOK , necesito que este programa me realise las mismas operaciones que tiene el OUTLOOK como nombre completo telefonos foijo, celular, telefono de trabajo, pbx, correo electronico bueno todos esos datos que tiene este programas; En ya q los q tengo son muy pobres y siempre le falta alguna instruccion, ademas de esto mi problema es que nose como conectar una clase con la otra, osea yo declaro mi conexion dentro de la clase ventana.extends, y en la clase ventana realice todo el diseño de interfaz....ahora lo que voy que nose que codigo llenar dentro de la clase principal(ventana) para conectarla con la clase que hereda(ventana.extends) ...por eso les ruego que si tienen ejercicios me manden o peguen algunos aca...ya sean simples
gracias.