Delphi - Seleccionar un Items en combobox y añadir muchos registros en tabla

Hola!! Es mi primer consulta en este blog!!! despues de tanta ayuda en mis comienzos de programacion ahora tengo que preguntar je
Bueno Tengo una BD en acces conectada con un ADOQuery
Esta base contiene una tabla PROVINCIAS con los campos Provincia, Id_Prov otra tabla llamada CIUDADES con los campos Ciudad, Id_ciudad, Id_Prov
Quiero seleccionar una provincia desde un combobox y que en una tabla nueva ya creada con un campo Ciudades y otros campos, me copie todas las ciudades de la provincia elegida en el campo Ciudades
y ademas saber si es necesario modificar las tablas para una mejor interpretacion.. gracias!

Puedes usar una sentencia sql, algo así:



Con eso puedes insertar datos de una tabla a otra.

En cuanto a tus tablas, a mi parecer está bien, al menos las dos que mencionas.