FoxPro/Visual FoxPro - Como actualizar informacion de un grid

Como actualizar la informacion de un grid contenida en un formulario si esta informacion cambia continuamente.

lo que hago ahorita es cerrar y abrir el formulario cada vez pero quisiera saber una forma automatica

puedes colocar un timer
con un interval de 5000

dentro del timer pon;
thisform.grid.refresh

Saludos