RE:pagina de login me recaga en el frame
Saludos,
utiliza un TARGET para enviar/mostrar la página en el frame que prefieras.
Algunos valores para TARGET son:
TARGET="_blank"
Fuerza que el documento referenciado por el enlace sea mostrado en una nueva ventana del navegador.
TARGET="_self"
Usando este valor el documento enlazado será mostrado en el mismo frame o ventana donde está el enlace. Este valor es especialmente útil cuando se ha usado la etiqueta BASE para especificar un frame destino por defecto distinto del actual.
TARGET="_parent"
Este valor provoca que el documento sea mostrado en el FRAMESET padre del frame actual.
TARGET="_top"
Fuerza a que el enlace sea mostrado usando todo el espacio de la ventana del navegador destruyendo toda estructura deframes. Este valor debe ser usado siempre que creemos un enlace a una página externa a nuestro sitio web.
TARGET="nombre_de_la_ventana"
Fuerza que el documento referenciado por el enlace sea mostrado en una determinada ventana del navegador, coincidiendo con el nombre.
Espero sea útil.