HTML - borrar input y textarea al retroceder página

Hola, mirad soy un "aficionado" en este tema del html y no sé como solucionar lo siguiente, por eso os agradezco cualquier ayuda de antemano.
He hecho el típico fomulario de contacto con campos input y con textarea. Lo introducido lo recoge un archivo php que me manda los datos a mi mail y redirecciona a la pagina de inicio. entonces si le doy a retorceder página me encuentro que siguen los últimos datos escritos y puedo volver a darle otra vez a enviar.
Mi pregunta es :¿ se puede borrar todos los campos del formulario para que nadie pueda retroceder y enviar , retroceder y enviar, retroceder y enviar .... hasta saturar mi mail?.
muchas gracias, espero haberme explicado bien

para quien le pueda interesar, en otro foro me han respondido esto y me ha funcionado:

puedes probar con " autocomplete=off"
ejemplo:
<form action="demo_form.asp">
First name:<input type="text" name="fname" autocomplete="off"><br>
Last name: <input type="text" name="lname" autocomplete="off"><br>
E-mail: <input type="email" name="email" autocomplete="off"><br>
<input type="submit">
</form>

.......
me ha funcionado con los input pero no con el textaera

ah! y Internet Explorer ignora " autocomplete=off"
solo me ha servido en firefox y chrome

Gracias por compartirlo Daniel!!