Java - jprogressbar

hola a todos:

tengo un metodo en java que me carga datos de una base de datos, tarda mucho por lo ke me gustaria poner un progressbar que vaya cargandose de mientras.

el metodo es:

cargarDatos ();

y me gustaria ke el progressbar se activase antes del metodo y se acabase de cargar al finalizarlo.

como se haria? un saludo y gracias

Yo optaria por el uso de la clase SwingWorker, esta es un clase abstracta de la que implementas y realizar el proceso que requieras, leete la documentacion, a mano no tengo un ejemplo pero seguro los encuentras, lo que si te puedo decir es que al usarla te asegures que todos tus swingworker o demas hilos se lanzen desde el hilo de despacho principal(por si los errores), si te surge alguna duda con gusto, Suerte