Java - Consulta JTABLE

Hola a todos ,tengo un JTABLE QUE MUESTRA INFO DE UNA TABLA DE TRES CAMPOS,LA TABLA TIEN 4 REGISTROS,Y TENGO 3 JTEXTFIELD COMO HAGO AL SELECCIONA UNA FILA ME LLENE CON LOS DATOS DE ESA FILA SELECCIONADO LOS JTEXTFIELD