Java - JDOM para java

Respetable mara de lawebdelprogramador reciban cordial salu2 x part mia x). Con respecto a mi duda es ke stoy utilizando en jdom para crear documentos xml, entonces stoy armando los nodos de mis recursos y pues estos recursos tienen sus campos ntoncs mi pregunta es ¿como puedo acceder al valor d alguno d stos campos del recurso?....stoy utilizando list y aki va un trozo dl codigo

java.util.List row=el.getChildren("cell");
Iterator cel=row.iterator();
while(cel.hasNext()){
Element cell=(Element)cel.next();
System.out.println(cell.getText());
}

He leido ke con utilizar el metodo get() del list se puede acceder a cierto elemento d la lista y pues pense ke con utilizar este metodo podia acceder x ejemple al 1er elemento d la lista (habia puesto en mi codigo campo= row.get(0)) pero no me funciono si uds pueden ayudarme les stare eternamente agradecidos. Atte. Jorge Lopez