Visual Basic - Evitar registro duplicado

hola foristas,

trabajo con vb 6, y ADO, pero no con el control sino con codigo y sentencias sql.
cuando hago un insert into, me inserta los datos correctamente, ...........ahora......
como hago para que antes de ejecutar dicha consulta , me puedo asegurar que no exista el registro para evitar errores.
Estuve viendo que es algo con el ResultSet......pero no se como manejarlo.
Parece que las consultas sql devuelven un ResutSet......

Mi ejemplo:

select * from empleados where codigo=100
'Saber mediante esa consulta si el empleado realmente 100 existe para no hacer el insert. Me explico?

Espero que me ayude,

muchas gracias
Alejandro

seria haci.

dim ssql as string
dim rs as adodb.recordset

'tendrias que seleccionar la columna donde esta el codigo
ssql= "select codigo from empleados where codigo=100 "

set rs = "conexcion con tu base " . execute (ssql, adoopenforwardonly)

'el codigo deberia estar en una variable o un text supongamos que esta en una variable 'icod

if rs.(0) = 100 then 'la variable que dijimos que traeria el codigo
msgbox "empleado ya existe"
exit sub
end if

con eso ya se puede si no te quedo claro puedes escribirme te puedo ayudar no hay problema

saludos..