Visual Basic - Pasar datos de una bd a otra con VB6

Hola.
Tengo un pequeño sistema en visual basic. Sus bases de datos estan en access. La conexion se hace con ADODB.

Quiero pasar la información que tengo en la tabla TEMPORAL a la PRINCIPAL usando una instrucción sql.

Como se debe hacer la instrucción?. Hay alguna pagina que me recomienden con ejemplos al respecto?

Gracias

Las tablas estan en base de datos diferentes.

Las base de datos son se access.

Deseo añadir los datos de la tabla TEMPORAL a la PRINCIPAL, pero usando querys (sentencias sql).

Muchas gracias, me funciona perfectamente.