Word - encabezados y números de pagina

Querría saber como se pone el encabezado de los documentos sin aparecer en la primera página. Luego quería saber como se ponen los números del pie de página sin que aparezcan en la primer hoja de los documentos

Por lo que entiendo de tu consulta o más bien imagino, no quieres que te aparezca nada en la primera hoja porque se supone que es la portada, así que lo más sencillo seria que esa primera hoja la hicieras a parte del resto del documento, pudiendo numerar así todas.