Word - Mapa del documento

Buenas tardes, ultimamente estudio mucho con el ordenador, y a falta de tinta, se me ha ocurrido modificar los apuntes de word de forma que me gusten a la vista y eso, la cosa es, que se me hacia fastidioso pasar de un tema a otro para arriba y para abajo, y descubri lo del mapa del documento, me viene genial, pero no sé como ordenar las cosas, para que me salga todo bien, porq me coge titulos que no son titulos e incluso alguna formula suelta a mitad de la pagina, he mirado en mil webs y en youtube pero nada, tb me gustaria hacerlo, pasarlo a PDF y en teoria ahi activando los marcadores, me saldria lo que me sale en el mapa de documento, pero lo pasé a pdf y no me sale ni la palabra marcadores en ningún sitio, la versión es la 10.1.1, quizas no esté puesto pero me extrañaria, en fin, al final puse: foro word en google y aqui esto preguntando :) Un saludo !