Word - Actualizar Automáticamente Marcadores en Word 2010

Buenos días amigos,
Mi problema es que me gustaría saber como se hace para que los marcadores que tengo insertados en un documento se actualicen automáticamente si los modifico, sin tener que ir al "primero" y pinchar en "Actualizar campos".

¿Hay algún comando para actualizar todos a la vez? como si fuera Tabla de contenido?

Gracias!

La forma más fácil de actualizar todos los campos sería, seleccionar todo el documento con la combinación de teclas "Ctrl" + "E" y después pulsar "F9".

No obstante, si tienes los campos para rellenar como un formulario, existe una forma más elegante de hacerlo sin que el usuario final tenga que intervenir para actualizarlo.

Gracias!!

Cual es la otra forma más elegante que me sugieres?? sí sería como un formulario básicamente.

Gracias por adelantado

Te adjunto un documento de Word de ejemplo

• CamposFormulario.rar(49,1 KB)

Muchas gracias por la ayuda!!!
veré el formulario