URGENTE! insertar salto de linea

Hola a todos, espero que alguien pueda ayudarme,

tengo un funcion en javascript que me insertar un <br> al final del texto que tengo que un textarea, pero necesito que ese <br> me lo ponga donde yo tenga el foco y no al final

Alquien sabe como puedo hacerlo, es muy urgente, me podriais mandar un ejemplo, apenas se javascript

Gracias