En inicio/programas/accesorios/herramientas del sistema/copia de seguridad hay tienes que seleccionar lo que quieres copiar y simplemente es seguir el asistente, hay te dará la opción de programación automática. Aunque no te recomiendo la opción de disco a disco porque si hay un corto y se te quema el equipo se te quemarán los 2 discos.
Sin duda alguna la mejor opción que hay es instalar una cinta DAT y realizar la copia hay mismo, aunque ésto tiene un coste elevado. Otra opción más usual es instalar un grabador de CD o DVD y realizar manualmente las copias ahí. También podrías programar la copia para que se realizase en otro PC mediante la red.
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