Hola Joan77, lo mejor es que crees las luces como realmente estarian en una habitación, es decir si tienes una lampara en la parte superior, pon una luz en esta zona, juega con la intensidad de la misma, dale sombras (esto da mucho mas realismo) y en las zonas donde hay mucha oscuridad, puedes aplicarle luces con baja intensidad y solucionar este problema, para esto utiliza las luces omni, si tienes algun "Flexo" utiliza el foco, etc.....
te dejo paso unas webs donde hay tutos de iluminacion para que le metas kaña al tema. Suerte
http://www.3dyanimacion.com/tutoriales/tutoriales.cfm?estado=categoria&titulo=Tutoriales%20de%203DS%20Max&codigo=3
http://www.tutorial-enlace.net/tutoriales-3d%20max/tipo-Iluminacion-pagina-1-IDtutorial.html