ASP - Evitar Reload

Tengo una página ASP que hace una inserción de un registro. Si pulsas el botón reload, lo inserta de nuevo, así sucesivamente. Cómo puedo desactivar esto, que no se inserte nada al refrescar? Gracias.

Yo tuve el mismo problema y no se me ocurrio otra cosa que, a la hora de meter el registro, compruebe si hay otro igual en la base de datos antes de hacerlo. Es un poco chapucilla, aunque a mi no se me ocurrio otra cosa.