PostgreSQL - Como inserto fecha y hora en un campo?

De que tipo de dato debo definir un campo donde voy a insertar un dato fecha y hora -> y de que forma hago el insert con sql??

En oracle el tipo es DATE y en el insert le especifico el formato "dd-mm-yyyy hh24:mm:ss" pero en postgresql como seria??

Nuevamente gracias.

TIMESTAMP

Saludos, tienes varias alternativas, una de ellas es TIMESTAMP, yo trabajo con VFP + Postgres mediante ODBC, y he tenido problemas (cuando retorna un cursor el TIMESTAMP regresa como un char(50)), en vez utilizo el ABSTIME.
Saludos,

Fernando