ASP.NET - Manejo de Archivo de texto

Hola a todos, espero que me puedan ayudar, estoy haciendo un sistema web y en este sistema necesito, tener un boton que cree un archivo de texto con informacion de una tabla de una base de datos en SQl y cuando se presione este boton debe crear el archivo de texto y permitir que el usuario lo descargue a su computador, no se como crear este archivo de texto y como hacer que ele usuario lo descargue, tambien debo hacer un boton en donde el usuario cargue el archivo de texto al servidor, para despues leer el archivo de texto y guardar los datos en una tabla.

Porfavor ayuda,

En grandes palabras lo que necesito es como crear un archivo de texto, como leer un archivo de texto, como cargar a un servidor un archivo y como descargar de un servidor un arcihvo en ASP.NET 2.0 del Visual Studio 2005

Gracias de antemano

Si como dices, lo que quieres es un archivo de texto, eso te servira...

protected void SendOut(byte[] data)
{
// Clear response content & headers
Response.Clear();
Response.ClearContent();
Response.ClearHeaders();
Response.ContentType = "application/txt";
Response.Charset = string.Empty;
Response.Cache.SetCacheability(System.Web.HttpCacheability.Public);
Response.AddHeader("Content-Disposition", "attachment; filename=test.txt");

Response.OutputStream.Write(data, 0, data.GetLength(0));
Response.OutputStream.Flush();
Response.OutputStream.Close();
Response.End();
}