ASP.NET - duda sobre aviso del correo

Por favor si alguien sabe como se puede hacer el sistema de aviso que tienen los correos..........es decir en la web lograr que cuando te llegue un mensaje salga un aviso automaticamente ...........

puedes hacerlo con un servicio web. se puede invocar desde javascript, sin necesidad de hacer recarga. te creas una funcion recursiva q cada 5 minutos, por ejemplo haga una consulta al webservice.

gracias pablo........