ASP.NET - subir un proyecto .net

Hola q tal
veran quiero subir un proyecto en .net pero no manejo esta tecnologia, lo que quiero hacerlo es colgarlo en la web mediante un host que he comprado
Oi algo del IIS , que cuenta con una carpeta IIS , en donde se cuelgan los proyectos , y en mi servicio ( Webecs) existe una carpeta por defecto con este nombre, pero de ahi no c avanzar mas, agradeceria si pudieran enviar una respuesta, copn la solucion gracas, o con un buen tutorial