ASP - No Refresca. Ayuda por favooor

Hola: estoy haciendo una pagina con frames. Tengo un LeftFrame en donde tengo una pagina que es un menu (menuframe.asp) y un mainFrame que va variando según lo que se seleccione en el menu. Las paginas que van en el mainFrame son todas asp. Problema: no me refresca los datos; es decir, cuando paso a otro link del leftFrame tengo que apretar F5 para que me muestre la pagina, sino no cambia y queda en la misma pantalla. Estuve viendo en el foro y ya probe con: response.expires=0. Tambien probé con:
<meta http-equiv="Cache-Control" content="no-cache">
<meta http-equiv="Pragma" content="no-cache">
Actualmente tengo puesta las dos opciones. Alguien podria darme otra idea. Desde ya, muchas Gracias.
Sergio.

¿En el link del leftFrame tienes puesto ke target=mainFrame?

Si, eso es lo primero que puse.
Igualmente, Gracias.