ASP - Importar txt a base de datos

Hola, alguien puede brindarme alguna ayuda sobre cómo importar un fichero de texto delimitado por tabulaciones a una base de datos desde una página asp?.
Por ejemplo: supongamos que tengo una lista de 50 direcciones de correo en un archivo llamado direcciones.txt y lo quiero importar a una base de datos que se encuentra en un servidor. La pregunta es: ¿Cómo lo hago sin tener que volver a subir la base de datos?.
Desde ya muchas gracias por su ayuda.