Access - menu

hola a todos alguien que me pueda ayudar mi problema es que no se como realizar mi menu ya tengo todas los formularios y los informes hechos pero lo que quiero hacer es un menu en donde a el lado izquierdo pueda poner las opciones o los botones y del lado derecho aparesca el formulario que quiero y si seleciono otro se quite el que estaba y aparezca el que seleccione espero y me haya dado a entender y me puedan mandar algunos ejemplos a mi correo.
Muchas gracias
Adios