Es muy sencillo, programando el evento timer del formulario.
El valor de la propiedad IntervaloDeCronómetro (TimerInterval) del formulario especifica el intervalo, en milisegundos, entre los eventos Timer. El intervalo puede variar entre 0 y 65.535 milisegundos. El valor 0 en la propiedad IntervaloDeCronómetro (TimerInterval) impide que se produzca el evento Timer.
Saludos.