Access - agregar datos a un campo

Hola a todos
A ver si me pueden ayudar, tengo una tabla con 22 campos y 5500 registros, y quiero agregar a dos de esos campos 3000 datos para completar los registros, y los datos los tengo en una hoja de Excel en 3 columnas y una de ellas corresponde a la clave principal como le puedo hacer para insertar esos datos en los campos y que coincidan con la clave principal.

Disculpen mi ignorancia y de antemano muchísimas gracias
Un amigo mexicano
Víctor

Lo primero que debes hacer es:

Respaldar la base de datos

Luego importas en una tabla nueva la hoja excel

despues haces una consulta de actualizacion con las dos tablas
pones los campos que vas a actualizar (tabla principal), y abajo eliges el campo de donde vienen los datos (tabla nueva del excel)

Pones un campo con la Clave (Tabla Principal), y el criterio eliges el campo de la clave de la tabla nueva (del excel)

Y ejecutas

Espero te sirva