Access - Problemas con formulario

Holas, hice un formulario con una bd en access, pero al momento de querer configurarlo para que aparesca el formulario automaticamente, al momento de abrir el archivo, solo me abre la ventana del access y en la barra de menu solo me aparece los menu y submenus siguientes:

Archivo --> Cerrar - Salir
Ventana --> todas las opciones deshabilitadas.

Alguien me puede decir como poder recuperar mi informacion.

Gracias

Abre la base de datos manteniendo pulsada la tecla de mayusculas y na vez abierta vete a Herramientas---Inicio y comprueba las opciones que has desabilitado.

Pepe