After Effects - No puedo importar un archivo de after

 
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Gráfica de After Effects

No puedo importar un archivo de after

Publicado por Lady (1 intervención) el 21/09/2019 17:56:25
El día de ayer estaba realizando un proyecto en After, de repente mi laptopse quedo sin batería y se apagó.
Después la conecte y la volví a encender, cuando voy a abrir mi archivo de After me sale la siguiente imagen.
Y después de reiniciarla no deja de salir y lo peor es que no hay ningún archivo auto-salvado y sí está activa esa función. ¿Qué puedo hacer?
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