BIOS - Actualización BIOS

Hola:
Necesito actualizar la BIOS pero no consigo hacerlo. Si puedes ayudarme te lo agradecería muchísimo. Tengo un Pentium III a 800 con una placa base M754LMR.
El micro:
- ASD
- AE49F2008-12
- 0029
Gracias por tu tiempo y perdona por las molestias.

Hola amigo, tu placa es una PCCHIPS M925, la página es http://www.pcchips.com, alli podras encontrar la version actualizada para tu BIOS y tambien las instrucciones de como actualizarla, RECUERDA QUE ACTUALIZAR LA BIOS ES UN PROCESO MUY DELICADO, ASEGURATE DE QUE NO HABRAN INTERRUPCIONES EN EL SERVICIO DE LUZ Y SOLO ACTUALIZA LA BIOS SI ES MUY NECESARIO, actualizar la bios NO AUMENTA LA VELOCIDAD DE TU EQUI´PO, solo actualiza si es necesario, chau, sid eseas mas informacion, escribeme a :

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