Bueno, tendrias que saber que tipo de base de datos tienes. Una extension es solo el distintivo (o "apellido") de un archivo para el sistema operativo. Esto no quiere decir que con guardar un archivo con extension *.mdb (Microsoft Data Base) obtenga automaticamente el formato de una base de datos Access.
En cualquier caso, abre ese archivo con algun editor de textos, quizas encuentres la tabla tabulada. Para importarla a Access, utiliza el importador de datos (incluido en Access) y especifica tu fuente de datos como archivo de texto.