Computación - Que me recomiendan?

Buenas, tengo una duda, yo no se mucho de componentes y quiero actualizar mi pc con un intel i5-12600kf o el ryzen 7 5700g y les quería pedir ayuda ya que todavía no me decido cual es "mejor" o si son casi lo mismo, vi videos, comparaciones y no me decido, de placa de video tengo una radeon rx570 por si interesa. Gracias