Delphi - agenda

hola a todos! quiero hacer una agenda, con el formulario no tengo problema pero quiero saber como hago para guardar los datos ingresados en un archivo dat o file.text.
muchas gracias :)

Pues yo guardo y cargo datos de la siguiente manera

type
TDatosAgenda = record
Nombre:ShortString;
Telefono:ShortString;
end;

Procedure GuardarArchivo(Datos:TDatosAgenda;FileName:TFileName);
Var
stream : TStream;
begin
Stream := TFileStream.Create( FileName, FmCreate );
Stream.Position := 0;
Stream.Write( Datos, Sizeof( TDatosAgenda ) );
Stream.Free;
end;

procedure CargarArchivo(Var Datos:TDatosAgenda;FileName:TFileName);
Var
stream : TStream;
begin
Stream := TFileStream.Create( FileName, fmOpenRead );
Stream.Position := 0;
Stream.Read( Datos, Sizeof( TDatosAgenda ) );
Stream.Free;
end;