Delphi - alguien que me pueda explicar

Hola. mi problema es el siguiente, tengo varios archivos en EXCEL, todos tienen los mismos campos, es decir, uno de clave, otro de nombre y otro de colonia, lo que necesito hace es hacer un proceso en delphi, de tal forma que cuando lo ejecute, agarre los datos del archivo EXCEL, y lo guarde en una tabla que tengo en mi programa, que tambien tiene los mismos campo. Como soy Novato en Esto, me gustaria si fuese posible que me explicase con lujo de detalles, el como hacer esto.
gracias de antemano.
bye