Delphi - Actualización de Tablas URGE!!!

Hola quisiera saber como actualizar una base de datos que esta en paradox.... Tengo una base de datos con una estructura determinada. y en si son dos copias de la misma base de datos. (con la misma estructura) Mi pregunta es... Como puedo hacer para que la infomación de una de ellas se inserte en la otra y que los campos que sean duplicados no se inserte... Por favor espero que me puedan ayudar me urge mucho. mi base de datos esta en paradox 7 la que te genera por default delphi

Creo que la forma mas facil es utilizar el componente BacthMove. mirate la ayuda.

lo puedes hacer como dice HSL o con un Query que con una consulta de sql que tenga "select distinct......." y haces la consulta en la tabla 1 e insertas en la tabla2. espero que sea de ayuda.