Delphi - Como manejar menus de una aplicacion externa???

Hola,
Alguien sabe como manejar menus de otra aplicacion, usando mensages de windows. He trasteado un poco y tengo algunos problemas, si alguien tiene experiencia, help please!!!
Estoy probando a pelo, desplegando menus....si alguien sabe como simular el evento de la pulsacion de una opcion de un menu, genial!

Saludos.