Django - Como llenar una base de datos en django usando un archivo .py

Soy nuevo en programacion y en el uso de djando, ya se como crear los modelos en djando y hacer las migraciones, pero ahora no se como rellenar la base de datos sqlite3 con datos que ya existen sin usar las API. Lo que quiero hacer es un archivo de python que importe el modelo que cree y haga varias instancias del mismo y las guarde en la base de datos, Saludos

La respuesta es:
Estudia y sigue los tutoriales, pues son varios los detalles que hay que considerar. Eso si, trata de seguir tutoriales referente a la version reciente de Python, pues han habido algunos cambios, y referente a esto mismo, sigue las lecciones en donde las vistas (VIEWS) son manejadas por clases, NO por funciones. Asi, iras mas rapido y con menos complicaciones.