Dreamweaver - Cuestion de Frames

Hola como estasn!!!
Mira, yo se crear frames, pero si ya tengo creada las paginas que iran en cada frame como le digo al DreamWaver esto??
Con FrontPage era pacil, uno le creaba los frames y elegia pagina nueva o existente. Pero en DreamWaver no se como se hace.
Gracias!

Selecciona Modify>Frameset>split Frame Right para hacer dos frames verticales, ajusta el ancho arrstrando la barra de separación.
Pincha sobre el frame en el que quieres cargar la página y selecciona FILE>OPEN IN FRAME... y escoge la página que quieres que cargue.
Para guardar el framset selecciona File>save frameset.