Ensamblador - CICLO DE 1 SEGUNDO O CRONOMETRO

ESTOY HACIENDO UN PROGRAMA QUE CAPTURE LA HORA DEL SISTEMA EL EQUIPO Y LA IMPRIMA X PANTALLA EN FORMATO 12 HORAS...

ME PODRIAN COLABORAR CON UNA INSTRUCION QUE ME CUMPLA UN CICLO DE 1 SEGUNDO PARA IMPRIMIR O UN A FUNCION QUE SEA DE CRONOMETRO

LEZ AGRADEZCO CUALQUIER APOYO A ESTO --- GRACIAS

NECESITO UN PROGRAMA QUE HAGA LO QUE HARIA UN FOR DE ALTO NIVEL PERO EN LENGUAJE ENSAMBLADOR.