Excel - TRAPASAR DATOS DE NA HOJA A OTRA

BUENO ESTO ES COMPLICADO PARA MI YA QUE SOY NUEVO EN ESTO MI PROBLEMITA ES EL SIGUIENTE.

TENGO DATOS DE CAMPO QUE LE LLAMAMOS SECCIONES QUE ES UNA SUMA DE CUADRADOS.
EJEMPLO.

ESTACION
A B C D E F G H I J
1 0 0 10.0 6.5 1.5 0+000 1.8 3.0 6.0 10.0 DISTANCIA
2 0 0 -3.5 -2.5 0.1 0.00 0.0 0.8 4.5 5.0 DESNIVEL
3 0 0 10.0 6.0 2.5 0+020 2.0 6.0 10.0
4 0 0 -4.5 -3.0 0.10 0.00 0.0 5.0 6.0
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6 ESTOS DATOS QUIERO PASARLO A OTRA HOJA POR EJEMPLO DE HOJA1
7 A HOJA2 Y EN LA OTRA HOJA DESEO QUE ESTE EN LA SIGUIENTE
ORDEN EJEMPLO

ESTACION DISTANCIA DESNIVEL
0+000
0.0 0.0(F2)
1.8(G2) 0.0(G2)
3.0(H2) 0.8(H2)
6.0 4.5
10.0 5.0
1.5(E1) 0.10(E2)
6.5(D1) -2.5(D2)
10(C1) -3.5(C2)


0+020 0.0 0 .0(F4)
2.0 (G3) 0.00 (G4)
6.0 5.0
10 6.0

Y ASI SUCESIVA MENTE COMO PODRIA HACERLE PARA TRASPASAR ESTOS DATOS DE LA HOJA 1 A LA HOJA 2 YA QUE LA HOJA 1 ES MI BASE EN DONDE CAPTURO TODOS LOS DATOS DE CAMPO QUE ME TRAE EL TOPOGRAFO.

POR SU AYUDA GRACIAS