Excel - Macro autoguardado

Hola, necesitaria ayuda para crear una macro con el fin de autoguardar el archivo que estoy usando cada cierto periodo de tiempo. Me han dicho que se debe realizar con la funcion "on time", pero realmente no tengo mucha idea de como hacerlo.
Me seria de mucha utilidad si alguien pudiera pasarme parte o la totalidad del codigo o aunque sea indicarme el camino correcto.
Desde ya muchisimas gracias...

Lucas

Excel tambien trae la opcion de autoguardado en Herramientas , Opciones...