Excel - Enviar correo - Ayuda novato

Buenos días...

Tengo en mente montar una pequeña aplicacion que ingrese los datos normales de un memo telefonico (Para: , quien llamó, hora llamada, mensaje.....) y posteriormente enviar estos datos por email segun el campo Para:

Alguien me puede ayudar por favor......ya que apenas empiezo en este mundo del excel.

Muchas gracias.....

Pues si recien comienzas, primero "camina" y despues "corre". De todos modos, haber si entiendes lo de aqui:

http://www.rondebruin.nl/sendmail.htm

Abraham