FoxPro/Visual FoxPro - AYUDENME POR FAVOR ES URGENTE

Hola! Alguien me podria ayudar estoy trabajando con Visual basic 6.0 pero no se como hacer una conexion con Visual fox pro , ¿debo crear un odbc? y luego...¿como hago un insert desde visual a fox pro ?

Debes crear un Dns usuario y enlazarlo a la base de datos que quiera, luego creas una conexion, y haces y una consulta sql y la manejas como si fuera una tabla de VFP.