FoxPro/Visual FoxPro - Que es el "INSERT INTO"¿?

Quisiera saber que es el INSERT INTO para que sirve o como se maneja porfaz.
TKS Itzel

El insert into se usa para insertar valores ya sea en un cursor o en una tabla eje:

tienes una variables asi
a='Carlos'
b='Restrepo'

insert into tutabla values(a,b)

espero te sirva
Carlos Restrepo