FoxPro/Visual FoxPro - Ejecutar Menu ayuda por favor!

Por favor alguien me ayude se que es algo ya contestado mil veces como lo escribio alguien pero necesitaria que me envien un codigo especifico y el proceso para generar un programa principla y un menu y que no me aprezca el menu de fox arriba ...
Necesito que desde un formulario llame al prog o al menu no se cual es lo correcto s pdrian ayudar ¿me por favor, logre ejecutarlo pero no puedo salir del form y cuando selecciono un form y luego tieene un buiscardor adentro ese lo muestra dentro del menu de fx neuvamente... Desd eya mil gracias