FoxPro/Visual FoxPro - Migrar una base de datos

Hola.
Soy un programador aficionado.
Quisiera que me ayuden por favor a realizar una migracion de base de datos a Visual FoxPro a Acces, ya tengo creada una base de datos en Visual FoxPro y quiero migrarla a Microsoft Access y no se como hacerlo, si alguien me pudiera dar una mano
Gracias!!!!

abre access, dentro de archivo selecciona importar datos externos

Oye man una cosa..!!!!!!!

Mi problema es que tengo una bbdd en foz pero es de extensión dbc, como la paso a access?????

Tengo un driver de PowerDesigner pero me d aun mensaje que no lo pueo dusar poruqe necesito un permiso especial..!!! Sabes donde puedo descargar un driver para poder migrar des de este archivo .dbc a una bbdd de access?????

Saludos