FoxPro/Visual FoxPro - Ayuda para insertar datos a tabla de archivo txt

Soy novato en programación, agradecería si alguien me pudiera orientar en como agregar información a una tabla de fox a partir de un archivo de texto delimitado por | "Pipes o pipas", pero mediante programación y no empleando el asistente.

Gracias de antemano por sus atenciones.