Internet - pagina auto actualizable

Estoy haciendo una página en la que me hace falta que se "autoactualice" con los formularios rellenados por la gente (algo parecido a este foro). Pero en el formulario se seleccionarán categorias que luego serán las categorias existentes para los que consultan la información.
¿sabeis como coñ.... se hace esto?
Gracias

Mira, es bastante complicado y requiere de mucho trabajo,. por lo que veo este foro esta hecho con PHP. Vas a tener que estudiar mucho antes de poder hacer esto